Бег

Физическая подготовка в таком испытании отходит на второй план. Предел может наступить очень быстро — после первого километра уже видно тех, кто точно не добежит до конца. Нужно быть готовым к тому, что будет безумно тяжело и будет хотеться бросить всё к чертовой матери. В этот момент человек либо ломается, либо заканчивает начатое. Более серьезным […]